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失去，如何療癒
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010720158
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商品訊息描述:
諾曼?萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師，尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此，他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。
本書《失去，如何療癒》幫助每個人處理從小到大，隱藏在內心深處的種種失去經歷，有些國際移工印尼很重大，例如失去親人，離婚，或者失去重要的工作職位，等等；另一些則不太明顯，甚至連當事人都沒有察覺，但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。
萊特在這本書中，首先協助我們找出生命裡有哪些失去的經歷，並且引導我們治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。
書中分成十一個階段，逐步面對失去的真實感受並走入醫治的歷程：
．人生的種種失去──失去，這短短兩個字，可說是人生的幾個「終身伴侶」之一，只是我們很少去提它。
．我們從未想過的失去──把你生命中的失去，一個一個辨認出來，這是很重要的一件事。
．哀慟的意義──哀慟的目的是讓你越過痛苦的反應，好去面對你的失去。
．哀慟與復原的問題──有些人不願讓他們的傷痛離開，因為他們以為如果他們不再傷痛，他們所愛的人就要消失了。
．適應我們生命中的失去──哀慟過程中最艱難的，就是與你所失去的發展出一種新的關係。
．說再見──「說再見」並不是無情、病態或歇斯底里的表現，它是幫助我們走進下一個人生季節的健康方式。
．從失去的哀慟中恢復──我們對於失去是無法選擇的，但在恢復期間，我們卻可以做很多不同的選擇。
．從哀慟中成長──有時在哀慟和苦難中，我們會經驗到喜樂，那是玫瑰被踩碎之後所散發的香氣。
．失去了自我認同(我是誰？)──現在我還剩下什麼呢？我會變成什麼樣的人呢？我覺得非常地外籍看護明細空，不知何去何從。
．我的日子還會像過去一樣嗎？(失去引起的心理創傷)──當創傷發生時，你的生活、意志、靈魂、尊嚴和安全感，都被破壞殆盡。你發現自己深陷完全的無望之中。
．幫助他人從失去的哀慟中恢復──喪慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
商品訊息簡述:
作者： 諾曼?萊特
新功能介紹- 原文作者：H. Norman Wright
- 譯者：金幼竹
- 出版社：宇宙光
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
失去，如何療癒
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010720158
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